작성일 : 23-08-09 11:58
산후 우울증 발병원인 및 증상,치료방법 약물낙태후기 애기지우는방법
 글쓴이 : AD
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산후 우울증 발병원인 및 증상,치료방법

안녕하세요 미프진 코리아 약사 김희진 입니다 

산후우울증에 대해 알아보겠습니다.

산후 우울증

산후 우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이, 즉 산욕기 동안 우울한 기분, 심한 불안감, 불면, 과도한 체중 변화, 의욕 저하, 집중력 저하, 자기 자신에 대한 가치 없음 또는 죄책감을 경험하며, 심하면 자살이나 죽음에 대한 생각 등으로 인해 일상생활에서 기능 저하를 초래하는 질환이다.

주된 증상은 우울과 불안을 느끼는 것이며, 대개 출산 후 첫 10일 이후에 나타나서 산후 1년까지 지속될 수 있다. 발생률은 산모들 중 10~15% 정도이며, 초기에 서서히 증상이 생기고 시간이 지나면서 악화된다. 치료를 받지 않을 경우 몇 달에서 몇 년 동안 산후 우울증을 앓을 수 있다. 특히 과거에 우울증 같은 기분 관련 장애를 경험한 사람일수록 산후 우울증에 걸릴 가능성이 높아진다.

또한 출산 후에 급격한 호르몬의 변화, 출산과 관련된 스트레스, 양육에 대한 부담감 때문에 산후 우울감을 느끼는 경우도 많다. 이러한 우울함이 발생하는 빈도는 30~75%로 산후 우울증보다 높게 나타나며, 출산 후 3~5일 사이에 시작된다. 우울하고 불안정한 기분, 울고 싶은 마음, 의존감의 증가, 쉽게 눈물이 나는 것을 흔히 경험하고, 며칠에서 몇 주간 지속될 수 있다. 하지만 산후 우울증에 비해 증상이 약하고, 대부분 수일 내에 특별한 전문가의 치료 없이 호전된다.

산후 우울증 원인

원인은 아직까지 명확하지 않다. 지금까지 알려진 바로는 이전에 산후 우울증을 경험한 적이 있는 사람이 또 다시 출산을 할 경우 우울증에 걸릴 위험률이 50~80%로 높아진다고 한다.

또한 임신 기간 중에 불안이나 우울을 경험하거나 갑자기 모유 수유를 중단한 경우, 주변 사람 및 사회로부터 격리되어 있거나 정서적 육체적으로 지지해 줄 수 있는 사람들이 없는 경우, 평소 월경 전 증후군을 앓았거나 과거 우울증의 병력이 있는 경우, 피임약 복용 시 기분의 변화를 경험했던 경우, 갑상선 기능에 이상이 있거나 양육으로 인한 스트레스를 많이 받는 경우에는 산후 우울증의 위험이 높아진다.

산후 우울증 증상

우울증에서 많이 나타나는 증상과 유사하나 발병 시기가 출산과 연관되어 있다.

우울한 기분, 슬픔, 불쾌한 감정 변화, 갑자기 눈물을 흘리거나 불안정하고 예민한 모습, 불안, 초조, 집중력 저하 등의 증상을 보이며, 아기에 대해 죄책감을 느끼거나 양육에 대해 심리적 부담감을 심하게 느끼는 등의 증상이 있으면 산후 우울증을 앓고 있는 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있다. 20~40대에 걸쳐 아기를 출산한 여성이라면 누구나 산후 우울증을 경험할 수 있으며, 특히 초산인 경우 더 쉽게 노출되는 경향이 있다.

진단

정신과 상담을 통해 증상에 대한 병력을 듣고, 신체 검사를 시행한 다음 진단을 내린다.

산후 우울증의 진단 기준은 일반적인 우울증의 진단 기준과 동일하나, 출산 후에 우울 증상이 시작되었음을 알아내는 것이 진단에 중요하다.

검사

출산 후에는 여성들의 몸에서 다양한 호르몬들의 변화가 일어난다. 필요 시 갑상선 호르몬 수치 등을 검사하여 내과적 질환이 있는지 확인하는 것이 필요하다.

산후 우울증 치료

출산 후에 우울을 느끼는 시기는 수유 기간과 겹치기 때문에 산모에게 항우울제 등을 사용하는 약물 치료가 권장되지 않는다.

그러나 우울 증상이나 불안 증상으로 인해 양육 및 일상생활에 문제가 일어나고, 자살을 생각할 정도로 심한 경우에는 전문가와 상담하여 항우울제 등의 약물 치료, 심리 상담 또는 정신 치료를 받아야 한다. 가족들의 지지 역시 중요하므로 가족들에 대한 교육도 중요하다. 대개는 외래 치료를 통해서 호전되지만, 타인이나 본인의 안전을 위협하는 행동을 할 가능성이 있거나, 일상생활을 전혀 할 수 없을 경우에는 입원 치료를 고려해 볼 수 있다.

경과/합병증

예후에 대하여 많이 알려져 있지는 않으나, 산후 우울증에 대해 적절히 치료를 받지 않으면 증상이 출산 후 1년 이상 지속되기도 한다.

산후 우울증이 오래 지속되면 아기를 제대로 양육하기 어렵고, 아기의 성장 발달과 엄마-아기 관계 형성에 악영향을 미치며, 가족 관계가 나빠지기도 한다.

산후 우울증 예방방법

앞서 설명한 바와 같이 산후 우울증의 위험 요인을 가지고 있는 여성들은 출산을 계획하는 단계에서, 미리 출산과 양육에 대해 현실적인 기대를 가져야 한다.

 




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낙태약 후기
계획없는 임신이 이번에 두 번째네요
21살 때 성에대한 지식이 없어 실수로 임신했었고
엄청 고생하며 수술받았었습니다
아픈 것보다는 낙태수술이라는 것에대한 거부감과 두려움
죄책감 등의 이유로 한동안 후유증도 심했어요
피임약을 먹으면서 제가 100%피임을 하는 성생활을 하다가 최근에 이사오면서 정신이 없었는지 한동안 피임약복용을 깜빡한 거예요..
질내사정 후 아차 싶어서 관계 후 먹었는데 그대로
임신이 되어버렸더라구요..
남자친구한테 얘기도 못 하고 한동안 테스트기만 몇 번 사서 확인해보니 갈수록 진해지는 두 줄이였습니다..
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그 날 짧은 상담 후 바로 주문했고
다음날인 토요일 받았습니다.
복용방법 침착하게 하나하나 알려주시고 따뜻한 말씀까지
심적으로 남자친구보다 더 위안이 되더라구요ㅋㅋㅋㅋ
귀찮으실텐데도 같은 질문에도 꼬박꼬박 제 일처럼 말씀해주시고 같이 걱정해주셨습니다ㅜㅜ
약도 약인데 상담해주시는 분이 계신 게 신의 한 수인 거 같아요 저는 심적으로 너무 도움됐습니다ㅜㅜ
증상 및 부작용 꾸밈없이 말씀드릴게요
첫 날 큰 알약 토요일 낮1시쯤 먹었습니다.
미슥거리거나 다른증상없었고 너무 말짱해서 불안할 정도로 밥 잘 먹고 잘 잤습니다.
배가 꾸륵꾸륵 거리긴 한 거 같아요.
다음날 7시쯤 작은알약 네 개 녹여서 복용 후 진통제나 구토억제제는 먹지않았습니다ㅜㅜ
저는 먹고 3~40분 후 부터 슬슬 신호가 왔어요
배가 꼬이듯이 아프기도하고 갑자기 오싹해지더니
몸이 뭔가 이상하더라구요
2시간정도 후에 배가 너무 아파서 화장실갔더니
설사 심하게 하고 이후에 한 번 더 응가했습니다..
그렇게 배가 아프기만 하다가 5시간정도 후
남자친구랑 누워서 얘기하고있는데 쪼르르륵하고 뭔가 나오는 기분이 들더라구요
화장실 가보니 피가 소량 나왔습니다
그러면서 진통이 본격적으로 좀 더 강하게 오더니
간헐적으로 씨게 아팠다가 괜찮다가 하면서
핏덩이가 울컥 하고 나오는 느낌이 들었습니다
얼굴이 사색이돼서 생리대 갈고 누워있는데 또 핏덩이같은 게 울컥하고 나왔어요 통증도 꽤 심했구요..
언제까지 아프려나 하고 피자먹고 얘기하고있는데
슬슬 괜찮아지더라구요 새벽5시가 돼서 생리대 갈고 잠이 들었는데 일어나니 생각보다 피는 많이 안묻어있었고
통증도 하나도없고 몸이 날아갈 듯 가벼웠습니다
기분도 너무 좋구요 새벽에 피자한 판 다 먹은 배가 맞나 싶을정도로 배가 가벼웠습니다
회사도 가야해서 주말 이틀동안 회복이 될까했는데
너무 회복이 빨라서 놀랐어요
너무 다행이고 감사합니다 저를 살려주셨어요 ..ㅋㅋ
남자친구는 뭐 옆에서 마니아파? 이ㅈ×만하고 ㅋㅋ
상담해주시는 분 덕분에 정말 빨리 회복했습니다
감사해요!
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